Agedashi Tofu
Lust auf eine köstliche japanische Vorspeise? Agedashi Tofu ist ein knusprig gebratener Tofu in einer herzhaften Brühe, der einfach unwiderstehlich ist.

🧂Zutatenfür 2 Portionen
- 200 g fester Tofu
- 2 EL Kartoffelstärke
- Öl zum Frittieren
- 200 ml Dashi-Brühe
- 2 EL Sojasauce
- 1 EL Mirin
- Frühlingszwiebeln, gehackt
- 1 TL geriebener Ingwer
👩🍳Zubereitung Agedashi Tofu
- Den Tofu in 4 gleich große Stücke schneiden und mit Küchenpapier abtupfen.
- Die Kartoffelstärke auf einen Teller geben und die Tofustücke darin wälzen, bis sie vollständig bedeckt sind.
- Das Öl in einem Topf erhitzen und die Tofustücke darin goldbraun frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- In einem kleinen Topf die Dashi-Brühe, Sojasauce und Mirin erhitzen, aber nicht kochen lassen.
- Die Tofustücke auf einem Teller anrichten, die heiße Brühe darüber gießen und mit Frühlingszwiebeln und Ingwer garnieren.
💡Hinweise/Tipps Agedashi Tofu
Für extra Knusprigkeit den Tofu doppelt frittieren. Achte darauf, dass der Tofu vor dem Frittieren gut abgetrocknet ist. Ein weiterer Tipp ist, den Tofu vor dem Schneiden für etwa 30 Minuten in ein Küchentuch einzuwickeln und unter einem schweren Gegenstand zu pressen, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen. Das verbessert die Textur und sorgt für ein besseres Frittierergebnis.
🔄Varianten Agedashi Tofu
Ersetze die Dashi-Brühe durch Gemüsebrühe für eine vegetarische Variante. Füge Pilze oder Algen als Garnitur hinzu, um das Gericht zu variieren. Du kannst auch verschiedene Sojasaucen ausprobieren, wie z.B. Tamari für eine glutenfreie Option oder eine süßere Sojasauce für einen anderen Geschmack. Für eine schärfere Note kannst du auch etwas frischen Chili oder Wasabi hinzufügen.
Tipps zum Anrichten Agedashi Tofu
Serviere Agedashi Tofu in einer tiefen Schüssel, damit die Brühe gut zur Geltung kommt. Du kannst das Gericht zusätzlich mit geröstetem Sesam oder Nori-Flocken garnieren, um dem Ganzen eine besondere Note zu verleihen. Ein paar frische Korianderblätter oder Shiso-Blätter können ebenfalls eine interessante Geschmacksrichtung hinzufügen.
Kultureller Hintergrund Agedashi Tofu
Agedashi Tofu ist ein beliebtes Gericht in der japanischen Küche und wird oft als Vorspeise oder Beilage serviert. Es wird geschätzt für seine Kombination aus knuspriger Textur und umami-reichem Geschmack. Die Zubereitung von Agedashi Tofu zeigt die japanische Kunst des Frittierens, bei der die Zutaten so zubereitet werden, dass sie ihre natürlichen Aromen bewahren und gleichzeitig eine köstliche Textur erhalten.
📊Nährwerte Agedashi Tofu
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 250 kcal |
| Eiweiß | 10 g |
| Fett | 15 g |
| Kohlenhydrate | 20 g |
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