Sashimi
Entdecke die Kunst des Sashimi, bei der frischer Fisch in seiner reinsten Form genossen wird. Einfach, elegant und ein Fest für den Gaumen.

🧂Zutatenfür 6 Portionen
- 400 g frisches Lachsfilet
- 400 g frisches Thunfischfilet
- 1 Gurke
- 1 Zitrone
- Sojasauce, zum Servieren
- Wasabi, zum Servieren
- Ingwer, eingelegt, zum Servieren
👩🍳Zubereitung Sashimi
- Wasche die Gurke und schneide sie in dünne Scheiben.
- Schneide das Lachs- und Thunfischfilet quer zur Faser in dünne, gleichmäßige Scheiben. Achte darauf, dass das Messer sehr scharf ist, um die Textur des Fisches nicht zu beschädigen.
- Arrangiere die Fischscheiben zusammen mit den Gurkenscheiben kunstvoll auf einem Teller. Du kannst die Scheiben auch fächerförmig anordnen, um eine ansprechende Präsentation zu erzielen.
- Gib eine Zitronenscheibe zu jeder Portion, um den Geschmack zu verfeinern. Der Zitronensaft kann auch direkt über den Fisch geträufelt werden, um die Aromen zu intensivieren.
- Serviere das Sashimi mit Sojasauce, Wasabi und eingelegtem Ingwer. Diese Beilagen ergänzen den Geschmack des Fisches perfekt und sorgen für ein authentisches Erlebnis.
💡Hinweise/Tipps Sashimi
Verwende nur frischen Fisch in Sushi-Qualität, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Achte darauf, dass der Fisch einen frischen, milden Geruch hat und die Farbe lebendig ist. Das Messer sollte sehr scharf sein, um saubere Schnitte zu gewährleisten. Ein scharfes Messer verhindert, dass der Fisch zerdrückt wird, und sorgt für eine ansprechende Präsentation.
Hygiene-Tipps Sashimi
Bei der Zubereitung von Sashimi ist es wichtig, höchste Hygiene-Standards einzuhalten. Stelle sicher, dass alle Utensilien, einschließlich Messer und Schneidebrett, gründlich gereinigt sind. Lagere den Fisch bis zur Zubereitung im Kühlschrank und verwende ihn innerhalb von 24 Stunden nach dem Kauf. Vermeide es, den Fisch bei Zimmertemperatur stehen zu lassen, um das Risiko von Lebensmittelvergiftungen zu minimieren.
🔄Varianten Sashimi
Experimentiere mit verschiedenen Fischsorten wie Gelbschwanzmakrele oder Jakobsmuscheln für neue Geschmackserlebnisse. Du kannst auch andere Beilagen wie Avocado oder Radieschen hinzufügen, um zusätzliche Texturen und Aromen zu integrieren. Für eine kreative Note kannst du auch marinierte Pilze oder frische Kräuter verwenden.
Tipps zum Anrichten Sashimi
Um dein Sashimi noch ansprechender zu gestalten, kannst du essbare Blüten oder frische Kräuter wie Koriander oder Schnittlauch verwenden. Ein paar Tropfen hochwertiges Olivenöl oder ein Hauch von Trüffelöl können ebenfalls einen besonderen Akzent setzen. Denke daran, dass die Präsentation eine wichtige Rolle spielt, also nimm dir Zeit, um das Gericht schön anzurichten.
📊Nährwerte Sashimi
Die Nährwerte können je nach Fischsorte variieren, bieten jedoch eine ausgewogene Mischung aus Proteinen und gesunden Fetten. Sashimi ist eine kalorienarme, proteinreiche Option, die sich hervorragend für eine gesunde Ernährung eignet.
| Nährwert | pro Portion |
|---|---|
| Kalorien | 250 kcal |
| Protein | 30 g |
| Fett | 12 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
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